Калькулятор баллов ACFT

Переведите результаты шести дисциплин Армейского теста физической подготовки (ACFT) в баллы с помощью калькулятора баллов ACFT от MiniWebtool. Возраст, пол, подъёмы, броски, число повторений и время выполнения определяют разбивку баллов и показывают, какие дисциплины ниже отображаемого проходного порога.

Нужна помощь с инструментом? Спросите ИИ

Gemini (скопировать и открыть)

В Gemini вставьте скопированный вопрос в чат. Его также можно скопировать ниже.

Посмотреть вопрос

Хочу понять, как пользоваться инструментом «Калькулятор баллов ACFT» от MiniWebtool: https://ru.miniwebtool.com/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%BE%D0%B2-acft/. Для чего он нужен, какие данные или настройки требуются и как использовать инструмент и понимать результат? Покажите один простой пример шаг за шагом. Используйте эту страницу как источник и ответьте по-русски.

3 бесплатных использования в деньБез регистрацииМгновенный результат

Калькулятор баллов ACFTПопробуйте — бесплатно ▼

Быстрые примеры — нажмите, чтобы заполнить форму, затем нажмите «Рассчитать»:

👤 Профиль солдата

Пол

Возраст

Определяет вашу таблицу оценки, нормированную по возрасту (17–99).

🎖️ Результаты событий

Становая тяга MDL · фунты

Бросок мяча SPT · метры

Отжимания с отрывом рук HRP · повторения

Спринт-тяга-переноска SDC · мин : сек

Планка PLK · мин : сек

Бег на две мили 2MR · мин : сек

Embed Калькулятор баллов ACFT Widget

О Калькулятор баллов ACFT

Историческая оценка ACFT: шесть упражнений

AFT заменил ACFT 1 июня 2025. Калькулятор интерполирует сохранённые опорные значения без полной проверенной официальной таблицы. Баллы приблизительные, не официальные. Каждый исходный результат сравнивается с сохранённым минимумом: округлённые 60 или сумма 360 сами по себе не означают зачёт.

U.S. Army — AFT

🏋️ 3-повторная максимальная становая тяга (MDL)

Поднимите максимально возможный вес за три непрерывных повторения с использованием гекс-/трап-грифа. Проверяет силу нижней части тела и хвата.

🎯 Бросок мяча стоя (SPT)

Бросьте 10-фунтовый медбол назад через голову на максимальную дистанцию в метрах. Проверяет взрывную мощность.

💪 Отжимания с отрывом рук (HRP)

Выполните как можно больше отжиманий с отрывом рук за две минуты. Проверяет мышечную выносливость верхней части тела.

🏃 Спринт-тяга-переноска (SDC)

Пять 50-метровых челноков — спринт, тяга саней, боковой шаг, переноска, спринт — на время. Проверяет анаэробную ёмкость и скорость.

🧱 Планка (PLK)

Удерживайте правильное положение планки как можно дольше. Проверяет силу и выносливость корпуса.

👟 Бег на две мили (2MR)

Пробегите две мили как можно быстрее. Проверяет аэробную выносливость и оценивается по финишному времени.

Коротко

Калькулятор баллов ACFT переводит сырые результаты шести упражнений Army Combat Fitness Test в очки с учётом вашего возраста и пола. Он показывает сумму из 600, статус «сдал» или «не сдал» и ваше самое слабое упражнение.

Калькулятор баллов ACFT: основные возможности
Функция	Что даёт	Подходит для
Возраст и пол	Выберите мужской или женский пол и введите возраст, чтобы использовалась соответствующая таблица нормативов по возрасту.	Военнослужащие любой возрастной группы
Шесть упражнений	Становая тяга 3RM, бросок набивного мяча с места, отжимания с отрывом рук, спринт-волочение-переноска, планка и бег на две мили.	Подсчёт полной записи ACFT
Ввод времени	Спринт-волочение-переноска, планка и бег на две мили вводятся в минутах и секундах.	Запись результатов прямо с секундомера
Очки за упражнение	Каждое упражнение оценивается от 0 до 100 очков, всего из 600.	Видно, какие упражнения дают больше всего очков
Сдача и самое слабое упражнение	Показывает статус «сдал» или «не сдал» и называет самое слабое упражнение, на которое стоит нацелиться дальше.	Решение, на чём сосредоточить тренировки
Лепестковая диаграмма и пресеты	Лепестковая (радарная) диаграмма показывает все шесть упражнений. Пресеты включают сильного мужчину (24), максимальное усилие (20), женщину-военнослужащую (28) и почти минимум (38).	Сравнение профиля спортсмена с образцами

Как пользоваться этим калькулятором

Укажите профиль: Выберите пол и введите возраст, чтобы использовалась правильная таблица, нормированная по возрасту.
Введите шесть результатов: Укажите вес в становой тяге, дистанцию броска мяча, количество отжиманий, а также время спринта-тяги-переноски, планки и бега на две мили в минутах и секундах.
Нажмите «Рассчитать»: Каждый сырой результат преобразуется в баллы ACFT.
Просмотрите карточку баллов: Увидите общий балл из 600, статус прохождения/непрохождения, радарную диаграмму всех шести событий и самое слабое событие, на котором стоит сосредоточиться.

Какие шесть событий входят в ACFT?

Тест боевой готовности армии включает шесть событий: 3-повторная максимальная становая тяга (MDL), бросок мяча стоя (SPT), отжимания с отрывом рук (HRP), спринт-тяга-переноска (SDC), планка (PLK) и бег на две мили (2MR). Каждое событие оценивается от 0 до 100 баллов.

Как оценивается каждое событие ACFT?

В чём разница между ACFT и AFT?

Ссылайтесь на этот контент, страницу или инструмент так:

"Калькулятор баллов ACFT" на сайте https://ru.miniWebtool.com/калькулятор-баллов-acft/ от MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

от команды miniwebtool. Обновлено: 6 июля 2026

Обсудите инструмент с любимым ИИ